◆2018.11.18　初ロードワーク:D

　今日の練習は午前中が太田一高第2グランド、午後から大里球場のためグランド間の４．５ｋｍを走って移動。選手+伴走の大金・和田コーチお疲れ様でした。。

　野球選手には走りこみはいらない！と某メジャーリーガーの発言がありましたが、学校生活では心臓バクバクするようなことをあまりしなくなった昨今、心肺機能の強化と精神力を高めるためには必要と思ってます。

　今日悔しい思いをした選手、どーせ長距離は苦手だからと言い訳はいらない。強い気持ちを持って走り続ければ道は自ずと開けるぞ！がんばろう～

↑エンジ色の３年生も走りました。

↑伴走の和田コーチ。さすが現役大学生、軽やかですね～

↑スタート直後は余裕か！

↑腕は横じゃなく縦に振りましょう笑笑笑

↑後ろ気にしすぎ笑

↑もうちょっと頑張れ。

↑安全確保のため最後尾で伴走。